Beneficios de la comunicación asertiva.🙋💗 Mejora de las relaciones interpersonales: La comunicación asertiva promueve relaciones más saludables al fomentar la honestidad, la confianza y el respeto mutuo. Resolución de conflictos: Al expresar claramente los pensamientos y sentimientos, se reducen malentendidos y se facilita la resolución de conflictos de manera constructiva. Autoestima y confianza: La comunicación asertiva ayuda a fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo al permitir expresar y defender los propios derechos y necesidades de manera adecuada. Reducción del estrés: Al comunicarse de manera efectiva y evitar la acumulación de emociones negativas, se reduce el estrés y la ansiedad. Mejora del ambiente laboral: En el ámbito laboral, la comunicación asertiva promueve un ambiente de trabajo más colaborativo, productivo y positivo. Empoderamiento personal: Al dominar la comunicación asertiva, las personas se sienten más capacitadas para enfrentar situaciones d
